お達者クラブ 2024年度 山田ほのぼの

山田ほのぼのお達者クラブに参加いたしました

2024年5月9日(木)
鹿児島県鹿児島市山田町の山田ほのぼのお達者クラブに参加いたしました。
地域にお住いの14名が参加され、当グループからは4名が参加しました。
（理学療法士・主任ケアマネジャー・相談員）
今回は、「自分の身体を知る」をテーマで測定中心で実施いたしました。

InBody・骨密度

医療分野を中心に幅広く活用されている体成分分析装置InBody¹を用いた体脂肪・骨格筋の測定をトレーナーがおこないました。
1：InBodyは株式会社インボディ・ジャパンの体成分分析装置です。
体成分分析とは「人の体は大きく分けて体水分・タンパク質・ミネラル・体脂肪を定量的に分析し、栄養状態に問題がないか、体がむくんでいないか、身体はバランスよく発達しているかなど、人体成分の過不足を評価することができます。」
⇒ https://www.inbody.co.jp/what-is-body-composition/
筋肉量や体脂肪をみることができ身体のバランスをみることができるので大変喜ばれていました。

骨の密度が少ないとほんの少しの段差でつまづくだけで骨が折れてしまいます。そこでOSTEO pro²による骨密度測定をトレーナーがおこないました。
自分の「今」の骨の状態をみて驚いている方が多かったです。
2：OSTEO proスマートは伊藤超短波株式会社の骨密度測定機器です。

高齢者施設の費用

「施設って値段が高いんでしょ？」
多くの方が思っている疑問です。色々なケースを経験している主任ケアマネジャーが事例を挙げて詳しく説明させていただきました。
値段や入居条件、申請方法まで多岐にわたる質問がありましたが、一つずつお答えさせていただきました。

山田ほのぼのお達者クラブ皆さま、ご招待いただきありがとうございました。
とても楽しい時間を過ごすことができました！